Na hora de ir às compras, é imperativo que faça e traga as melhores opções, tendo em vista as opções alimentares mais adequadas e ajustadas a si e à sua família. Quando vamos ao supermercado ou a uma mercearia, por …
Os espaços que temos em casa bem como a decoração envolvente influenciam em grande medida o nosso estado de espírito e a forma como pode correr o próprio dia seja um dia intenso de trabalho ou estudo, o clima tem …
“Um estudo realizado pelo Mundo Ageas, marca do Grupo Ageas Portugal, (…) destaca o aumento da procura por consultas de psicologia (289%). A este serviço, seguem-se ainda as consultas de nutrição (236%), bem como os serviços de personal trainer (151%). …
Hoje em dia, todos temos conhecimento, pela informação que circula, das implicações que a alimentação tem no desenvolvimento das crianças, daí a importância de haver um equilíbrio nas refeições diárias. Um estudo designado por Frequency and Correlates of Picky Eating …
Com as crescentes preocupações climáticas e ambientais cada vez mais presentes e os cuidados com a alimentação, é muito importante a conjugação destes fatores com um estilo de vida mais saudável. Por isso, a alimentação vegetariana veio mudar esse paradigma …
Pediatra alerta para possíveis problemas oculares e funcionamento cerebral com o uso excessivo de ecrãs de telemóvel, televisores e tablets, afirmando ainda que estes podem ser um risco para o desenvolvimento da primeira infância. Poderá consultar a notícia na íntegra …
Segundo a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), Portugal é um dos países onde é mais urgente atuar na formação educacional de adultos. Apenas 10% dos portugueses optaram por frequentar formações em 2020 (contexto pandémico). Dessa percentagem, foram …
Muitas são as vantagens do alongamento para o corpo e bem estar físico. Por isso, listamos 5 motivos pelos quais o deve fazer com regularidade. O alongamento é muito importante para o corpo por inúmeros motivos, desde logo porque melhora a …
👉 Siga estes passos para conseguir melhores resultados! 1 – Incentive o seu paciente a fazer mais uma sessão ou procedimento diferente (exemplo: massagem fácil ou massagem corporal); 2 – Dê um bónus ou desconto para o paciente que indicar …
Fica a dica! 👉 Foi afectado/a pela falta de emprego nos últimos anos ou sente vontade de mudar radicalmente de carreira? Esse conteúdo é para si! ✅ Empreender é a saída de muitos profissionais que: 1) perderam os seus empregos; …
